Чому складно розлучитися

Хочу сьогодні поговорити з вами на таку тему: «Чому нам буває так складно розлучитися з чоловіком? Є причиною цієї складності і такої сильної болі сам чоловік? »

Чоловік – частина нашого внутрішнього світу

Безумовно, коли ми у відносинах з чоловіком, він стає частиною нашого внутрішнього світу. Так працює наша психіка.

Це дуже важливо! Незріла дитяча психіка швидко поміщає зовнішній об’єкт у свій внутрішній світ.

І в момент розставання мова не йде про розставання з зовнішнім об’єктом, який легше відпустити. Йдеться вже не просто про розставання, а про вириванні якійсь частині вас. Тому що чоловік став частиною внутрішнього світу, а отже для розставання його треба витягти з внутрішнього простору. І цей процес буває дуже болюче! Догляд чоловіки відчувається так, ніби з вашого простору витягають коріння рослини, які глибоко проросли в грунт. З’являється відчуття, яке дівчинки в групі описують «я відривала його з м’ясом». Це дуже точно описує те, що відбувається з вами на ментальному, енергетичному рівні.

Що ще є болем?

Я зараз описала процес, коли ви вступаєте у відносини своєї незрілої частиною. З цієї позиції, безумовно, будь-яке розставання – це нестерпний біль.

Що відбувається зі здоровою психікою? Здорова людина відчуває не менший біль, коли розлучається з близьким і дорогим людиною. А може він і зараз залишається для нього дуже доріг. Але почуття не могли збігтися, і він для вас ще дорогий і улюблений, а ви для нього вже немає. У будь-якому випадку, немає такого відчуття, ніби ви видирати частину себе зсередини і без наркозу.

Чому буває складно розлучитися з людиною?

Коли ми перебуваємо у відносинах з чоловіком, ми присвоюємо йому дуже багато важливих для нас речей. Ми починаємо будувати плани про майбутнє. Ми прикріплюємо до нього якісь важливі свої потреби. Наприклад, коли він з нами, ми відчуваємо себе потрібною, привабливою, з самооцінкою все в порядку. Наша впевненість в собі, стабільність, почуття безпеки теж прикріплюється до чоловіка. Наші мрії в кінці кінців!

У кожної з нас є уявлення того, які хочеться бачити відносини. У нас, жінок, приблизно схожі очікування. Ми всі хочемо сім’ю, тепло, хочемо відчувати залученість чоловіки у нас. Ми хочемо відчувати, що є «ми». Ми хочемо знати, що в будь-який момент нам є на кого покластися, спертися. Ми бачимо нашу старість з ним – і нам добре від цього.

Все що я перерахувала ці потреби, очікування, внутрішні відчуття, мрії про майбутнє, може навіть ілюзії – все це прив’язується до чоловіка. Уявіть, коли він йде, потрібно розлучитися не тільки з цією людиною – треба розлучитися зі всіма прив’язками: почуття безпеки, впевненості в собі, мріями, в кінці кінців з мрією про майбутнє з цим чоловіком, про сім’ю з ним! Ось з цим дуже важко розлучитися! Бо з чоловіком вже пов’язані дуже важливі речі для вас самої. Виходить, при розлученні чоловік забирає все це з собою.

І ось у цей момент жінка починає внутрішню роботу. Вона починає відокремлювати все, що вона прилепила до чоловіка. І не просто відокремити, а як би все це приєднати до майбутнього партнера, якого ще немає. І цей процес відділення дуже болюче – ми відриваємо щось важливе від цього чоловіка, а причепити поки не до кого.

З-за цього утворюється величезна порожнеча, діра. Ми відчуваємо цю незахищеність, є відчуття дискомфорту, немає цього почуття безпеки, підтримки.

Що робити?

З цим ми працюємо з дівчатками в групі, на програмах. У моїй роботі я використовую метафоричні карти для вивчення несвідомого, і цих прив’язок в тому числі. Але для цього треба потрапити на одну з моїх програм.

А що робити прямо зараз? Спробуйте проаналізувати, що ще пов’язано з чоловіком? Що ви втрачаєте з його відходом? Які потреби оголюються? Я думаю, як раз аналізування та пошук свого власного внутрішнього ресурсу для задоволення цих потреб допоможе пережити розставання.

Наприклад, з чоловіком були пов’язані ваші вихідні та свята. І раптом він іде, і на чергових вихідних ви не знаєте, що робити, куди йти, з ким йти. Подумайте, чим наповнити цей день. Його поруч немає, але як-то ми повинні вчитися жити без нього! А це вже ціла наука! Якщо ми були у відносинах, то крім розставання перед нами стоїть ще одне не менш важливе завдання – навчитися жити без нього.